Assumez concrètement vos responsabilités – toutes vos responsabilités, mais rien que vos responsabilités !
Vous sentez-vous souvent coupable, parfois sans raison valable ? Avez-vous tendance à vous excuser pour un rien ? Dans cet ouvrage éclairant et accessible, Yves-Alexandre Thalmann nous aide à démêler les fils complexes de la culpabilité en distinguant la culpabilité saine, qui naît d’un véritable préjudice nécessitant réparation, de la pseudo-culpabilité, ce sentiment infondé qui nous pousse à nous accabler pour des choses dont nous ne sommes pas responsables.
Avec clarté et bienveillance, l’auteur propose des outils concrets pour se libérer de ce fardeau émotionnel, notamment à travers les quatre étapes du mea culpa véritable : « J’ai eu tort, je regrette, je ne le referai plus, et comment puis-je réparer mon erreur ? » Humilité et compassion sont au cœur de cette démarche salutaire qui vous permettra d’apprendre à vous réconcilier avec vous-même, tout d’abord, et avec votre entourage.
Adieu la culpabilité
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PRATIQUE / Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) / Développement personnel.
Assumez concrètement vos responsabilités – toutes vos responsabilités, mais rien que vos responsabilités !
Vous sentez-vous souvent coupable, parfois sans raison valable ? Avez-vous tendance à vous excuser pour un rien ?...
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Vous sentez-vous souvent coupable, parfois sans raison valable ? Avez-vous tendance à vous excuser pour un rien ?...
| Disponibilité: | Disponible |
|---|---|
| Format: | EPUB | 256 Pages |
| Date de publication: | 2025-10-02 |
| Éditeur: | Éditions Jouvence |
| Langue: | Français |
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