Mon cahier poche : Je me libère des poids qui me pèsent pour mincir enfin !

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Catégories: PRATIQUE / Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants), Régimes alimentaires.

Je comprends les ressorts psychologiques qui me poussent à manger quand je n’ai pas faim.
Je repère les émotions, besoins et valeurs qui fondent ma personnalité.
Je rééduque mes sensations alimentaires.
Je trouve l’équilibre entr...

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Je comprends les ressorts psychologiques qui me poussent à manger quand je n’ai pas faim.
Je repère les émotions, besoins et valeurs qui fondent ma personnalité.
Je rééduque mes sensations alimentaires.
Je trouve l’équilibre entre ma tête, mon corps et mon assiette.

Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.

Disponibilité: Disponible
Format: EPUB | 104 Pages
Date de publication: 2018-08-22
Éditeur: Éditions Jouvence
Langue: Français

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