Vous avez du mal à dire non ? Vous avez parfois l’impression d’être « une bonne poire » ? Vous vous sentez trop timide, trop gentil, souvent indécis, et vous vous laissez déborder par les exigences d’autrui, amis, famille, voisins, collègues...

Stop ! Il est grand temps de vous épanouir et de vous engager dans des relations plus équilibrées avec les autres.

Cet ouvrage vous invite à faire le point sur vos fragilités et à travailler dessus pour éviter qu’elles vous desservent. Il vous aide à identifier les types de personnalités qui peuvent perturber votre bien-être, et à vous en protéger grâce à une palette complète de méthodes, antidotes et exercices d’entraînement au service de votre libération.

Fort d’un nouveau regard sur vous-même et des outils anti-casse-pieds de ce guide, vous pourrez enfin dire : Me faire marcher sur les pieds, c'est fini !