Dans un monde où tout s’accélère, où le stress et l’anxiété nous éloignent de nous-mêmes, il est essentiel de se recentrer, de s’ancrer.
Être ancré, c’est être connecté à la terre, c’est être présent dans son corps, se sentir à sa place, avoir la force de l’intention, retrouver force intérieure et sérénité...
Dans cet ouvrage, Mary Laure Teyssedre propose une approche accessible mêlant exercices de visualisation, méditations et techniques corporelles. Que vous vouliez vous détendre, renforcer votre confiance en vous ou améliorer votre bien-être au quotidien, vous découvrirez des pratiques simples et puissantes pour retrouver votre équilibre intérieur.
L'ancrage énergétique
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Catégories:
PRATIQUE / Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) / Développement personnel.
Dans un monde où tout s’accélère, où le stress et l’anxiété nous éloignent de nous-mêmes, il est essentiel de se recentrer, de s’ancrer.
Être ancré, c’est être connecté à la terre, c’est être présent dans son corps, se ...
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Être ancré, c’est être connecté à la terre, c’est être présent dans son corps, se ...
| Disponibilité: | Disponible |
|---|---|
| Format: | EPUB | 96 Pages |
| Date de publication: | 2013-08-28 |
| Éditeur: | Éditions Jouvence |
| Langue: | Français |
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